油断すると・・・

先日、よくお越しになられている飼い主さんから、「最近先生痩せられましたね。」というお言葉を頂きました。



あまり自分の体重に関心がなかったのですが、その言葉を聞き、ふと、風呂上がりに体重計に乗ってみたのですが、ちょっと驚きました。



勤務医時代に健康診断した時は、身長178cmで、体重は58kgくらいだったのですが。。。



53kgになっていました。



ダイエット成功です（笑）



元々少食なのと、入院してたコたちの治療などで、寝食を忘れていたのが原因だと思われます。



さすがにちょっと落としすぎたので、最近は意識して昼食多めに取るようにしています。



現在は54.5kgまで戻ってきました。



わんちゃん、ねこちゃんもそうですが、痩せすぎていると、いざ病気になってしまったときに治るためのエネルギーが少ないので、適度な体重維持を心がけたいですね。